S.S.S

Genel Sorular 

  1. Bursa Koşu Akademisi nasıl bir oluşumdur?
    Bursa Koşu Akademisi, koşuya yeni başlayanlardan deneyimli sporculara kadar her seviyeden koşucular için sağlıklı ve bilinçli bir şekilde koşmayı teşvik eden; kar amacı gütmeyen antrenmanları tamamen ücretsiz, antrenörü ve gönüllü bir ekibi bulunan bir koşu topluluğudur
  1. Bursa Koşu Akademisi antrenmanlarına herkes katılabilir mi?

Evet,  Öncelikle BUKA Katılım Kayıt Formunu doldurup, Sağlık Taahhütnamesini kabul etmeniz gerekmektedir.  Check-Up (Kapsamlı Sağlık Taraması-Kardiyoloji Kontrolleri dahil) yaptırdıktan sonra antrenmanlarımıza herhangi bir sağlık sorunu olmayan, sağlık kontrollerini düzenli olarak yaptıran herkes katılabilir.

  1. Antrenmanlara katılmak için koşu geçmişine sahip olmak gerekiyor mu?
    Hayır, koşuya yeni başlayanlar koşu seviyenize uygun bir grup ile çalışabilirsiniz.
  1. Yaş sınırı var mı?
    Genel olarak 16 yaş ve üzeri katılımcıları kabul ediyoruz. Ancak çocuk ve gençler için Antrenörümüz dahilinde özel programlarımız da mevcuttur.
  1. Hangi günler antrenman yapıyorsunuz ?

Her Salı ve Perşembe akşamı saat 20:00 de, yaz sezonunda Nilüfer Vadisi ve Cephanelik parkurlarında, kış sezonunda Hüdavendigar Kent Parkı’nda düzenli olarak antrenmanlar gerçekleştirmektedir. Ayrıca hafta sonları Uludağ Üniversitesi, Göynüklü, Gündoğdu, Tirilye ve Dağyenice arazilerinde antrenmanlar planlamaktadır.

Antrenman programlarımız hafta içi ve hafta sonu belirli günlerde düzenlenmekte olup ; güncel program için bizimle iletişime geçebilirsiniz. 

Antrenmanlar ve Programlar

  1. Hangi tür antrenmanlar yapılıyor?
    Antrenman türlerimiz
  • Başlangıç seviyesi koşu programları
  • Dayanıklılık ve hız antrenmanları
  • Teknik geliştirme çalışmaları
  • Maraton ve yarı maraton hazırlık programları
  • Grup koşuları ve bireysel koçluk
  1. Antrenmanlara nasıl kayıt olabilirim?
    Web sitemiz üzerinden Katılım Kayıt Formu ile kayıt olabilirsiniz.
  1. Başka bir ekibin/koşu grubunun üyesiyim. Sizin antrenmanlarınıza katılabilir miyim?

Evet, katılabilirsiniz.  Bizim amacımız herhangi bir ayrım yapmadan herkes ile spor yapmak, hep birlikte spor kültürünü geliştirmeyi hedefliyoruz.

  1. Yarış organizasyonlarına katılıyor musunuz?

Evet, daha önceden planlanlayarak belirlediğimiz organizasyonlara toplu katılım sağlıyoruz.

10.Bursa Koşu Akademisi ekibi içinde başkan, antrenör sorumlu kişiler var mı?

Evet ekibimizin, Başkanı ve Antrenörü mevcut olup ayrıca etkinlik ve organizasyon sorumlusu, sosyal medya sorumlusu, ulaşım ve lojistik sorumlusu olmak üzere gönüllü bir yönetim ekibi vardır.

Ücretlendirme ve Kayıt

  1. Ücretler hakkında bilgi alabilir miyim?
    Antrenmanlara katılım için ücret talep etmeyen Gönüllü bir ekipten oluşan bir koşu topluluğuyuz.
  1. Bursa Koşu Akademisi baskılı tişört, yağmurluk vs nasıl temin edebilirim?

Talep doğrultusunda belirlediğimiz materyal üzerine (tişört, yağmurluk vs) baskı çalışması sonrası dağıtım yapıyoruz. (Ücretler talep eden kişilere rücu edilmektedir.)

Ekipman ve Sağlık

  1. Koşuya başlamadan önce ne yapmam lazım?

Öncelikle BUKA Katılım Kayıt Formunu doldurup, Sağlık Taahhütnamesini kabul etmeniz gerekmektedir.  Check-Up (Kapsamlı Sağlık Taraması-Kardiyoloji Kontrolleri dahil) yaptırmanız gerekmektedir.

  1. Koşuya başlamadan önce ne yapmam lazım?
    Temel olarak rahat bir spor kıyafeti ve koşu ayakkabısı yeterlidir. Koşu sonrası için yanınızda yedek kıyafet, yeterli miktarda su ve sağlıklı atıştırmalığı getirmenizi tavsiye ederiz.
  2. Daha önce sakatlık yaşadım, yine de koşuya katılabilir miyim?
    Sağlık durumunuza bağlı olarak, doktorunuzdan onay aldıktan sonra antrenmanlara katılabilirsiniz.
  3. Koşu sırasında sakatlık yaşarsam ne olur?
    Antrenman sırasında sakatlık yaşadığınız an, koşmayı hemen bırakmalı ve BUKA ekibini bilgilendirdikten sonra en yakın sağlık kuruluşuna gitmeniz gerekmektedir.
  4. Bursa Koşu Akademisine nasıl geri bildirimde bulunabilirim?

İlgili her türlü öneriyi, eleştiriyi ve geri bildirimi bizlere iletişim kanallarımız üzerinden (Instagram, Whatsapp, web sitesi) ulaşabilir ya da BUKA yönetim ekibine yüz yüze iletebilirsiniz.

  1. Bursa Koşu Akademisinin Disiplin Kuralları var mıdır ?

Aşağıdaki hallerde ilgili sporcuları, BUKA ‘nın etkinliklerine kabul etmeme ve sosyal ağlarından bağlantı kurmasını engelleme hakkına sahiptir.

  1. Sporcu’ nun, BUKA’ dan faydalanmasının özellikle etik olmayan, ahlak ve adaba aykırı, saldırgan ve tehdit edici davranışlar veya sosyal yaşama aykırı hareketler sebebiyle BUKA’ nın ya da Sporcuların saygınlığına ve menfaatlerine zarar vermesi,
  2. Sporcu’ nun, diğer Sporculara ve misafirlerine karşı yüz kızartıcı eylemler, şiddet içeren hareketlerde, küçük düşürücü davranışlarda bulunması,
  3. Sporcu’ nun, sosyal medyada, internet sitelerinde ve/veya herhangi bir mecrada itibar zedeleyici, küçük düşürücü yorumlarda bulunmasıdır.

Eğer başka sorularınız varsa, bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin! 😊

iletişim: info@bursakosuakademisi.com.tr